- Domantė Juknonytė
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Mažų kainų manipuliacijos „įkaitais“ tampa pirkėjai, nepriklausomai nuo finansinės padėties, iš prekybos centrų grįžtantys su didesniu, nei planuota, pirkinių maišu. Lietuvoje gyventojai dažnai išlaidauja pirkdami maisto produktus. Kaip tikslingai planuoti išlaidas parduotuvėje? Kaip neprisipirkti to, ko nereikia?
Verslo vadybos ekspertas, psichologas Juris Belte teigia, jog išlaidavimo priežastys yra įvairios „Prekių įsigijimas nėra blogas dalykas, pinigai yra skirti leisti. Problema atsiranda tada, kai žmonės, neturėdami pinigų, perka nereikalingus daiktus, vėliau skolinasi, kad įsigytų naujų.
Tai – apsipirkimo manija, jos priežastys psichologinės, – aiškina jis. – Žmogui norisi patirti naujas emocijas, įspūdžius. Jei šeimoje ar darbe – rutina, kasdienybė tampa neįdomi, pradedama ieškoti naujų potyrių. Vieniems tai tampa apsipirkimas – greitas ir sąlyginai mažai kainuojantis malonumas, suteikiantis trumpalaikes lengvas teigiamas emocijas“.
J. Belte pabrėžia, jog per daug išlaidaujantys žmonės statistiškai yra žemesnio socialinio sluoksnio: „Dažnas išlaidavimas yra elementarių planavimo įgūdžių neturėjimas. Tai dažna tėvų auklėjimo spraga, kuomet žmogus nesupranta, kaip išsileidžia pinigai, nes poreikių yra labai daug“.
„Be to, jei žmogus neturi veiklos, kurioje patirtų teigiamas emocijas, apsipirkinėjimas padeda atsipalaiduoti, teikia psichoterapinį poveikį. Pirkimas kompensuojant žmogaus vidinę tuštumą vėliau gali virsti priklausomybe“, – sako J. Belte.
„Mes patys atsakingi už savo finansų valdymą. Niekas mūsų neverčia pirkti. Svarbu iš anksto apgalvoti finansines išlaidas numatant, kiek pinigų per mėnesį skirsite maistui, – kalba specialistas. – Išlaidų neplanavimas, net ir turint geras pajamas, galiausiai veda prie krizinės situacijos. Gyvename šiandien, tačiau rytoj taip pat gyvensime – nereikia pasiduoti pirkimo impulsui“.
Pasak verslo psichologijos eksperto, dažniausiai išlaidaujama spontaniškai, neplanuotai, impulsyviai. Planuojant išlaidas to galima lengvai išvengti. „Svarbu vengti kraštutinumų, griežtos taisyklės blogai veikia. Didžioji dalis finansų turi būti skiriama planuotiems pirkiniams, tačiau tam tikrą dalį galima skirti ir pirkiniams ne pagal sąrašą“, – patikina J.Belte.
Kaip mažinti išlaidas maisto prekėms?
Ugdykite planavimo įgūdžius, sudarinėkite būsimų prekių sąrašus.
Neikite į parduotuvę, jei esate išalkę.
Fiksuokite savo pajamas ir išlaidas.
Pirkite prekes, o ne „akcijas“.
Atsiskaitykite grynaisiais pinigais.
Atsidarykite sąskaitą, skirtą tik maisto išlaidoms.
Turint papildomų lėšų, galima investuoti į akcijines, didesnės maisto prekių pakuotės, gėrimus. Didesnę pakuotę pirkite tik būdami tikri, jog suvartosite ją laiku.
Pinigas yra vertesnis šiandien, nei bus rytoj. Neapsimoka pirkti prekės dėl nedidelės jai taikomos nuolaidos.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Apklausa: translytį savo vaiką palaikytų tik ketvirtadalis8
6 iš 10 Lietuvos gyventojų teigia žinantys, kas yra translyčiai asmenys. Būstą tokiam asmeniui išnuomotų mažiau nei pusė, o savo translytį vaiką palaikytų tik ketvirtadalis – parodė Lygių galimybių kontrolieriaus tarnybos užs...
-
„Vilties knyga“ – išeitis visuomet yra
Klaipėdos apskrities I. Simonaitytės viešojoje bibliotekoje vyko „Jaunimo linijos“ inicijuotos knygos „Vilties knyga“ pristatymas. Joje aprašyti psichoterapeutės Ingos Juodkūnės pokalbiai su garsiais ir mažiau žinom...
-
Kaip persijungti į atostogų režimą?
Nenumaldomai artėjant vasarai, draugų kompanijoje, šeimos rate ir net darbo aplinkoje vis dažniau pasigirsta kalbų apie planuojamas atostogas. Psichologė Ugnė Juodytė sako, kad ne tik darbo, bet ir kokybiško poilsio laikui vertėtų pasiru...
-
Psichologai: ši flirto technika pavyks visiems ir beveik visada5
Kai jau savo simpatiją pakviečiame į pasimatymą, atrodo, kad sunkiausia jau padaryta. Tačiau daugeliui tenka susidurti su nemalonia situacija, kai viduryje pasimatymo atsiranda jausmas, kad nieko nesigaus, rašoma ladbible.com portale. ...
-
Ekspertė: šių profesijų atstovai yra linkę į neištikimybę2
Yra daug priežasčių, dėl kurių žmonės būna neištikimi, bet ar kada pagalvojote, kad tam įtakos gali turėti ir jūsų mylimojo pasirinkta karjera? ...
-
Dešimt būdų, kaip pagerinti psichologinę sveikatą
Europos rizikos stebėjimo tarnybos ataskaitos duomenimis, net 50–60 proc. visų atvejų, kai žmonės yra nedarbingi, nulemia darbo aplinkoje patiriamas stresas. Kauno technologijos universiteto (KTU) psichologė Viktorija Ivanauskaitė siūlo de&scaron...
-
Emocinės gerovės konsultantų paslaugos lieka Kauno rajone6
Kauno rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su Kauno rajono savivaldybės administracija baigia įgyvendinti projektą „Gerovės konsultantų paslaugų prieinamumo gerinimas Kauno rajono savivaldybėje“. Projekto tikslas buvo Kaun...
-
Per didelis cholesterolio kiekis kraujyje gali prišaukti nerimo sutrikimus ar depresiją?6
Naujausias tyrimas atskleidžia, kad didelis cukraus vartojimas ir riebalų kiekis kraujyje gali jus panardinti į depresiją. ...
-
Specialistė apie lytiškumo suvokimo problemas: lietuviai nori, bet nežino, kaip tai pasakyti22
Lytiškumo ugdymo ekspertai pastebi, kad apie nuogą kūną ir lytinius santykius suaugę lietuviai vis dar nemoka kalbėti be drovumo ar baimės. Ypač nejauku tada, kai reikia atsakyti į savo atžalų nepatogius klausimus. Pasak ekspertų, vieni klaus...
-
Klaiki situacija: apie savižudybes galvoja ir 9-mečiai22
Pastaraisiais metais pastebima tendencija, kad vaikų, susiduriančių su sunkiomis mintimis apie baimę, vienatvę, savižalą ar net savižudybę, amžius jaunėja. Kasdien šiomis temomis įvyksta per 30 jaunuolių pokalbių su „Vaikų linijos&l...