- LNK inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Nemokamas psichologinės gerovės paslaugas gyventojams norima labiau tikslinti. Šias paslaugas norima labiau orientuoti į depresiją po gimdymo patiriančias mamas. Tačiau psichinės sveikatos ekspertai pastebi, kad daugėja ir kitokių psichologinių bėdų kamuojamų lietuvių.
Ar lengvai pasiekiamos psichologinės gerovės paslaugos, kuriomis neseniai gyrėsi centrinė valdžia, ir kokia jų nauda problemų turinčiam žmogui, pasakojo Vilniaus visuomenės sveikatos biuro (VVSB) „Vilnius sveikiau“ pavaduotoja Aurelija Šiautkulienė.
– Sveikatos apsaugos ministerija aiškina, kad plečia psichologinės gerovės paslaugų tinklą. Kaip jis veikia? kur jį rasti? kokios tai paslaugos?
– VVSB „Vilnius sveikiau“ teikia tiek individualias, tiek grupines veiklas, kurios skirtos psichologinės gerovės ir psichikos sveikatos stiprinimui. Jos – nemokamos. Galima gauti iki 600 nemokamų individualių ir grupinių konsultacijų.
– Kur kreiptis? Kur ieškoti pagalbos?
– Visą informaciją galimą rasti „Vilnius sveikiau“ internetiniame puslapyje arba mūsų feisbuko paskyroje. Tikrai skatinu drąsiai kreiptis pagalbos, nes ji – ne tik nemokama, bet ir anonimiška. Tai reiškia, kad nereikia psichologinės gerovės paslaugų teikime, konsultacijose, grupiniuose užsiėmimuose sakyti savo vardo ir pavardės. Tai – tikrai anonimiška. Drąsinu kreiptis ir elektroniniu paštu, tikrai atsakysime į kiekvieną laišką, pagelbėsim pakviesdami į savo tam tikras veiklas.
Visas LNK reportažas – vaizdo įraše:
– Ar turite tinkamų specialistų? Ar žmonėms nereikia laukti eilėse?
– Specialistų turime. Paslaugas teikia profesionalūs psichologai. Kalbant apie individualias psichologo konsultacijas, daugelis patvirtintų, kad tikrai reikia palaukti tam tikrą laikotarpį, kol pakviesime. Bet kalbant apie grupines konsultacijas, tikrai reikia tik susirasti, užsiregistruoti ir atvykti. Jeigu kalbėtume apie dar vieną opią problemą – priklausomybes, tai priklausomybių konsultantai, kurie teikia paslaugas seniūnijose, su jais galima susisiekti iškart ir nedelsiant.
– Ar artimieji gali registruoti kitą žmogų?
– Pakomentuoti negaliu, ar gali tai už jį padaryti. Gal labiau gali tik padrąsinti. Tuo pagrindu mes organizuojam konsultacijas ir žmonėms, kurių artimieji turėjo priklausomybių, ar išgyveno depresiją, ar panašiai.
– Kaip vyksta užsiėmimai?
– Individualiose konsultacijose – ateina žmogus, konsultuojasi individualiai, kalbasi. Yra tam tikras užsiėmimų skaičius. Grupinės konsultacijos irgi turi tam tikras metodikas. Grupėse svarbiausia – įsiklausymas ir supratimas, kad aš esu ne vienas, galiu įveikti, galiu dalintis savo patirtimi, nes tai ir sujungia, padrąsina žmones.
– Kur vyksta užsiėmimai?
– Mes bendradarbiaujame su įvairiomis įstaigomis. Ir su savivaldybės biudžetinėmis įstaigomis. Kaip tik šiandien pas vicemerę susitinkame su poliklinikomis, gydymo įstaigomis. Pasikalbėsime, kaip toliau bendradarbiauti. Tai taip, mes teikiame paslaugas ir VSSB, ir individualiai tam tikrose nurodytose vietose.
– Kiek yra norinčių ir prašančių pagalbos?
– Prašančių pagalbos – nemažai, ypatingai individualių paslaugų.
– Nuo ko pradėti?
– Svarbiausia išdrįsti, suprasti, kad nėra tas žmogus vienas, kuris turi kentėti ir būti su savimi. Kreipkitės drąsiai, sakykit artimiesiems, šalia esantiems žmonėms, kurie tikrai gali nukreipti tuo teisingu keliu.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Per didelis cholesterolio kiekis kraujyje gali prišaukti nerimo sutrikimus ar depresiją?6
Naujausias tyrimas atskleidžia, kad didelis cukraus vartojimas ir riebalų kiekis kraujyje gali jus panardinti į depresiją. ...
-
Specialistė apie lytiškumo suvokimo problemas: lietuviai nori, bet nežino, kaip tai pasakyti22
Lytiškumo ugdymo ekspertai pastebi, kad apie nuogą kūną ir lytinius santykius suaugę lietuviai vis dar nemoka kalbėti be drovumo ar baimės. Ypač nejauku tada, kai reikia atsakyti į savo atžalų nepatogius klausimus. Pasak ekspertų, vieni klaus...
-
Klaiki situacija: apie savižudybes galvoja ir 9-mečiai22
Pastaraisiais metais pastebima tendencija, kad vaikų, susiduriančių su sunkiomis mintimis apie baimę, vienatvę, savižalą ar net savižudybę, amžius jaunėja. Kasdien šiomis temomis įvyksta per 30 jaunuolių pokalbių su „Vaikų linijos&l...
-
Ši problema vadinama „santykių žudike“: gali virsti ne tik panieka, bet ir smurtu
Santuokos konsultantė išskyrė vieną pagrindinį ženklą, kuris parodo, kad santykiai veda tiesiai į skyrybas. ...
-
Kas dešimtas vaikas Lietuvoje turi polinkį į anoreksiją: taip sprendžia problemas?
Kas dešimtas vaikas Lietuvoje turi polinkį į anoreksiją. Tokius skaičius atskleidė kasmetė vaikų sveikatos patikra. Ekspertai aiškina, kad taip dalis vaikų elgiasi sąmoningai – badu ir kitaip žalodami save sprendžia įvairias pro...
-
Psichologė: vis mažesnius vaikus slegia sunkios mintys7
Pastaraisiais metais pastebima tendencija, kad vaikų, susiduriančių su tokiomis sunkiomis mintimis, kaip baimė, nerimas, vienatvė, savižala ar net savižudybė, amžius jaunėja. Kasdien vien šiomis temomis įvyksta per 30 vaikų ir paauglių poka...
-
Vilniuje – dėmesys žmonėms su negalia: finansuos socialines dirbtuves1
Plėtodama kompleksinę asmenų su negalia integraciją, Vilniaus miesto savivaldybė finansuos socialinių dirbtuvių veiklą. ...
-
Kodėl rėkiame ant savo vaikų?3
Vaikas prašo jau penkto saldainio per vakarą ir, išgirdęs neigiamą atsakymą, krenta ant grindų, rėkia, kad esate patys blogiausi tėvai pasaulyje. Susivaldysite ir ramiai paaiškinsite, kad suprantate vaiko jausmus, tačiau saldainio ...
-
Specialistai laužo galvas dėl darželinukų: paprastas gyvenimas – nebeįdomus6
Mama Nora su ketverių sūnumi Mariumi renkasi, kokią knygutę paskaityti. Po skaitymo vaikai eis į kiemą žaisti, tačiau mamos neslepia, esą vaikai mažai laiko leidžia lauke ir mieliau renkasi veiklas namuose, nei lauke, todėl vaikų žaidimų aik&sca...
-
Karo pabėgėliai iš Ukrainos pradėjo dažniau kreiptis psichologinės pagalbos
Karo pabėgėliai iš Ukrainos ėmė dažniau kreiptis psichologinės pagalbos, tai daryti daugiau linkusios moterys, sako Tarptautinės migracijos organizacijos Vilniaus biuro (IOM Lietuva) psichologas Mantas Jeršovas. ...