- diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Ištikus nelaimei, užklupus peršalimui ar galvos skausmui mažiausiai norisi kulniuoti į vaistinę. Tuomet gelbėja namų vaistinėlė. Tačiau tinkamai sukomplektuotą vaistinėlę namuose turi toli gražu ne visi.
Neretai vaistinėlės namuose primena chaosą: jose gausu pačių įvairiausių vaistų, kartais – ir senokai pasibaigusio galiojimo termino, tačiau skubiai prireikus konkretaus vaisto, jo rasti nepavyksta. Tad kaip tvarkingai sukomplektuoti namų vaistinėlę, kad lemiamu momentu netektų sukti galvos, kur gauti reikiamų priemonių ir kaip ją prižiūrėti, kad pagalbos priemonė netaptų spintelėje tiksinčia bomba?
Sudarykite sąrašą
„Pradėti reikėtų nuo sąrašo“, – pataria specialistė Audronė Levickienė. Jį rekomenduojama sudaryti konsultuojantis su šeimos gydytoju ar vaistininku, atsižvelgiant į savo ir šeimos narių sveikatos būklę. Pavyzdžiui, jei vienas šeimos narys – alergiškas, būtina namuose turėti adrenalino ampulių ir švirkštą.
Dažniausiai prireikia vaistų nuo karščiavimo, slogos, galvos ir gerklės skausmų, taip pat virškinamojo trakto sutrikimų. Būtina pasirūpinti vaistais nuo apsinuodijimų ir nudegimų, taip pat priemonėmis žaizdoms dezinfekuoti ir gydyti.
Pasak A. Levickienės, kiekvienoje namų vaistinėlėje turėtų būti termometras, tvarsčiai ir pleistrai, patartina – ir kraujospūdžio matavimo aparatas: „Širdies ir kraujagyslių ligos – vienos dažniausių mirties priežasčių mūsų šalyje. Kraujospūdžio matavimo aparatas, kaip ir termometras, padeda stebėti situaciją ir nedelsiant reaguoti į ligos paūmėjimą“.
Keičiantis sezonui, kaip teigia specialistė, vaistinėse padidėja karščiavimą ir galvos skausmus raminančių vaistų, lašų nuo slogos ir t. t. poreikis. Todėl vaistais nuo peršalimo ligų šeimą verta aprūpinti iš anksto.
Reguliariai peržiūrėkite
Naujausi tyrimai rodo, kad tik du trečdaliai šalies gyventojų turi vaistinėles namuose, o reguliariai jas atnaujina mažiau nei ketvirtadalis (14 proc.). Apie pusė gyventojų vaistinėlę atnaujina tik tuomet, kai pasibaigia visi joje esantys vaistai.
Kaip teigia A. Levickienė, namų vaistinėlę derėtų atnaujinti reguliariai kas sezoną ar bent jau kas pusmetį. Ir šiukštu neapsikrauti vaistais visiems gyvenimo atvejams. Mat kaip ir visi preparatai jie turi galiojimo laiką, todėl turėtų būti įsigyjami įvertinus šeimos narių poreikius.
„Nusipirkę vaistinį preparatą ir ypač atidarę jo pakuotę, iškart užlipdykite raštelį su galiojimo terminu. Tai bus geriausias saugiklis nuo pasenusių vaistų vartojimo, – pataria A. Levickienė. – Juk pasitaiko, kad kartą pradarę pakuotę, naudojame vaistus ir kitą sykį, tačiau daugelis jų turi labai ribotą galiojimo laiką“.
Pradarius tepalų, sirupų, akių lašų pakuotę dažnai jų galiojimo laikas sutrumpėja. Tai turėtų priminti vaistininkas ir yra nurodyta informaciniame vaistų lapelyje.
Pašnekovė atkreipia dėmesį, kad antibiotikai galioja tik 12–14 dienų, dauguma tepalų, sirupų, akių lašų – taip pat neamžini. Paprastai vaistai nuo skausmo ir virškinimo sutrikimų galioja apie 6 metus, įvairūs tepalai – ne ilgiau nei dvejus metus, o akių lašai – tik apie pusantro mėnesio.
Pasirūpinkite laikyti tinkamai
Jeigu skaitote vaistų informacinius lapelius, greičiausiai žinote, kad vaistus tinkamiausia laikyti sausoje vietoje, kurios nepasiekia tiesioginės saulės spinduliai, tačiau ne aukštesnėje nei 25 laipsnių temperatūroje. Netinkama vieta jiems ir vonios kambarys, lentynos šalia radiatorių, viryklės ar orkaitės.
Jokiu būdu jų nedėkite į šaldytuvą ar sandėliuką, kaip tai mėgsta daryti mūsų močiutės. Nebent ant pakuotės būtų užrašyta, kad preparatui reikia žemesnės temperatūros sąlygų, atkreipia dėmesį A. Levickienė
Dėl drėgmės, per aukštos ar per žemos temperatūros vaistai gali nustoti galioti greičiau, tad jais galima rimtai apsinuodyti. Be to, per šiltai laikytos kapsulės gali ištirpti, o tabletės ištižti ar sutrupėti.
Verta žinoti, kad pasenusius ir nebetinkamus vartoti vaistus priima vaistinės, kurios pasirūpina, kad medikamentai būtų tinkamai sunaikinti, ir tai daro nemokamai. Vaistų jokiu būdu negalima mesti į komunalinių atliekų konteinerius.
Šeimos, turinčios vaikų, pirmiausia turi įvertinti, ar namų vaistinėlės nepasieks vaikai. „Mažieji yra labai smalsūs, tad greitai gali susigundyti spalvotais „saldainiukais“. Jei namuose yra mažų vaikų ir norint išvengti apsinuodijimo, vaistų perdozavimo pavojaus, geriausia pasirūpinti rakinama vaistinėle“, – pabrėžia farmacininkė.
Pasak pašnekovės, tvarkingai namų vaistinėlę sukomplektavusios ir prižiūrinčios šeimos jausis ramiau ir saugiau.
Būtiniausi vaistiniai preparatai
• Gerinantys virškinimą
• Nuo apsinuodijimo
• Skausmą malšinantys
• Mažinantys temperatūrą
• Nuo viduriavimo
• Nuo vidurių užkietėjimo (jei būdinga kuriam iš šeimos narių)
• Nuo staigios alerginės reakcijos
• Nuo nudegimų
• Žaizdoms dezinfekuoti
• Nuo pūslelinės (jei būdinga kuriam iš šeimos narių)
• Gerklės skausmui malšinti
• Nuo slogos
Priemonės
• Įvairių dydžių lipnūs tvarsčiai
• Įvairių dydžių pleistrai
• Vata
• Elastinis tvarstis
• Medicininis bintas
• Termometras
• Pincetas
• Žirklės
• Vata
• Dezinfekcinis skystis
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Apklausa: daugiau kaip trečdalis Lietuvos vaikų savo savijautą vertina vidutiniškai
Lietuvos vaikai savo savijautą vertina vos 6,2 balo iš 10-ies, rodo „Gelbėkit vaikus“ inicijuota jaunimo apklausa. ...
-
Ar žinote, kad 10 tūkst. žingsnių per dieną jau nebepakanka?4
Širdies ir kraujagyslių ligos Lietuvoje itin dažnos. Priešais Vyriausybės langus vakar duris trumpam atvėrė Kardiologijos informacinis centras, kuriame žmonės konsultuoti apie širdies nepakankamumą. Vietoje buvo galima atlikti ir t...
-
Ministerija pakartotinai imasi Respublikinės Panevėžio ligoninės vadovo paieškų
Nė vienam kandidatui nesurinkus minimalaus reikalingų balų skaičiaus pirmajame konkurse, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) antrą kartą bando rasti naują Respublikinės Panevėžio ligoninės vadovą. ...
-
Kodėl Lietuvoje plinta legioneliozė?3
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras pripažino, kad legioneliozės atvejų daugėja. Per dešimt metų šalyje užfiksuoti 188 šios ligos atvejai, o daugiau nei trečdalis jų užfiksuoti vos per vienus metus – pernai. Vien &sca...
-
Kai technologijos pasitarnauja: dirbtinis intelektas atkūrė balsą1
Naudojant dirbtinio intelekto balso klonavimo technologiją labai lengva apsimesti kitais asmenimis, todėl vis dažniau baiminamasi, kad tai gali tapti pagrindiniu sukčių įrankiu. Vis dėlto technologija gali ir pasitarnauti. Štai amerikiečių medi...
-
A. Dulkys lankysis Molėtų gydymo įstaigose, susitiks su vietos vadovais7
Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys penktadienį su darbo vizitu lankysis Molėtuose. ...
-
Vaiko dienai skirta akcija „Paskambink man šiandien“ – emocinei vėžiu sergančių vaikų paramai
Paramos ir labdaros fondas „Mamų unija“ pirmą kartą organizuoja jautrią Vaiko dienos progai skirtą akciją „Paskambink man šiandien“, kurios metu gegužės 17 d. nuo ankstyvo ryto iki vidurnakčio visi kviečiami paskambinti...
-
Vilniuje užfiksuota padidėjusi oro tarša
Ketvirtadienį sostinės Žirmūnų rajone užfiksuota padidėjusi kietųjų dalelių (KD10) koncentracija. ...
-
A. Dulkys: visos šalys turi vakcinų utilizavimo problemą8
Visos valstybės turi perteklinių COVID-19 skiepų utilizavimo problemą, sako sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys, komentuodamas generalinės prokurorės pradėtą ikiteisminį tyrimą dėl įsigyto didelio vakcinų kiekio ir jų išpylimo. ...
-
Pagalba sau nuo įtampos ir nuovargio: tam nereiks profesionalo pagalbos
Savimasažas – tai didžiulė pagalba sau. Kartas tikrai nereikia profesionalo pagalbos, jei jaučiate įtampą pečiuose ir kakle, nes tai gali pasidaryti kiekvienas žmogus sau namuose. ...