- diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Lapkričio mėnesį iš namų vilios zumba, Rytų sveikatingumo mankšta tiems, kurie tiki įkvepiančia Rytų kultūros galia, galimybė pasinerti į muzikos garsų jūrą su studijos „Grock“ entuziastais – tai tik keli pasiūlymai iš lapkričio mėnesio nemokamų veiklų kalendoriaus „Ir kūnui, ir sielai“, skirto pajūrio gyventojams.
Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras lapkričio mėnesį kviečia jungtis prie šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimų bei senjorams skirtų išvykų prie jūros ir kuo daugiau laiko praleisti gamtoje. Tai labai naudinga sveikatai bei prieinama fizinė veikla kiekvienam. Šie užsiėmimai nereikalauja specialaus fizinio pasirengimo. Paskutinį rudens mėnesį senjorai vėl kviečiami į mankštas su elastinėmis juostomis, gimnastikos kamuoliukais bei išbandyti šokių ir laisvalaikio centro „Rueda“ organizuojamas „Solo“ pramoginių šokių pamokas. Artėjant žiemai visuomenės sveikatos specialistai skatina visus pasirūpinti savo sveikata, todėl kviečia senjorus dalyvauti paskaitoje „Mankšta senjorams ir sveikatinanti mityba“.
Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras lapkričio mėnesį kviečia mažuosius klaipėdiečius į plokščiapėdystės ir laikysenos korekcijos mankšteles, kurios padės koreguoti judesio, kūno padėties sutrikimus ir stiprinti vaiko organizmą. Šį mėnesį paaugliai ir vėl gali išbandyti nemokamus performansų dirbtuvių ir kūrybinių teatro dirbtuvėlių užsiėmimus, kurių metu atliekami įvairūs pratimai stiprina kūną, o norintieji įgauti pasitikėjimo savimi, atsikratyti antsvorio bei pagerinti savo sveikatą kviečiami į Rytų kovos menų centrą, kur organizuojami aikido užsiėmimai ne tik vaikams, bet ir suaugusiesiems. Norintys išmokti apsiginti raginami dalyvauti savigynos pamokoje „Pasaulinė kovos su prievarta prieš moteris diena“, kuri vyks lapkričio 25 d. Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salėje.
Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras, paskutinį rudens mėnesį norėdamas atkreipti visuomenės dėmesį į apsinuodijimus, jų profilaktiką bei pirmąją pagalbą, kviečia visus ne tik į paskaitą „Kaip išvengti apsinuodijimų ir padėti nukentėjusiajam“ (lapkričio 9 d.), bet siūlo ir visus kitus jau tradicija tapusius užsiėmimus. Vieni iš jų – įtraukiantys indiški šokiai. Taip pat kviečia į kalanetikos, zumbos ir nemokamus stalo teniso užsiėmimus bei ragina išbandyti šiuolaikiškus šokius porose – kizombą ir Salsa Rueda de Casino. Kiti užsiėmimai skirti kūdikių laukiančioms klaipėdietėms, kurios kviečiamos atvykti į Visuomenės sveikatos biurą pasimankštinti bei pasisemti žinių, skirtų būsimiesiems tėveliams.
Daugiau informacijos apie paskaitas ir išsamų tvarkaraštį galima rasti www.sveikatosbiuras.lt bei „Facebook“ paskyroje „Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras“. Į visus nemokamus užsiėmimus būtina registruotis iš anksto telefonais: (8 46) 23 40 67, 8 612 30 179. Registracija į tėvelių mokyklėlę ir nėščiųjų mankštas tel. 8 640 93 340.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Koncertai kūdikiams „Mažylis Mocartas“ laukia mažųjų gerbėjų
Klaipėdos valstybinis muzikinis teatras pačius jauniausius uostamiesčio gyventojus su mamytėmis, tėveliais ar seneliais nuo gegužės 16 d. kviečia į atnaujintos programos „Mažylis Mocartas“ koncertus. Naujame teatro pastate mažiesiems tea...
-
Klaipėdos universiteto profesorius ėmėsi meistrauti9
Klaipėdos universiteto profesorius Rimantas Balsys Etnokultūros centre atidarė savo medžio drožinių parodą „Tašau ir tėik“. Žemaičio mokslininko skaptuoti rakandai daugiausiai skirti pirčiai. ...
-
Mylintiems skaitymą – diskusijų klubas uostamiestyje1
Klaipėdos savivaldybės Imanuelio Kanto viešosios bibliotekos Kalnupės padalinyje vykstantys Vydūno klubo susitikimai sulaukia nemenko susidomėjimo. Į diskusijas apie šio mąstytojo tekstus įsitraukti nori vis daugiau klaipėdiečių. ...
-
Spektaklyje „Requiem“ – nauji iššūkiai ir stichijos1
Šį savaitgalį Klaipėdos dramos teatre vyks režisieriaus Dmitrijaus Krymovo spektaklio „Requiem“ premjera. Jame – šešios skirtingas situacijas atspindinčios scenos, sujungiančios vieną bendrą temą – gimusius...
-
Gatvės muzikos diena Klaipėdoje: muzikantai, dainininkai ir šokėjai raginami suskubti registruotis
Jeigu Klaipėdoje išvysite originalią transporto premonę – muzikinį dviratį, nenustebkite. Kultūros centro Žvejų rūmai komandos sukonstruota originali scena ant ratų po miestą vežioja ne tik muziką, gerą nuotaiką, bet ir žinią, kad...
-
Klaipėdos dramos teatras ir vasarą bus atviras lankytojams
Klaipėdos dramos teatro 88-asis sezonas jau eina į pabaigą. Jis oficialiai baigsis po tarptautinio teatro festivalio „TheATRIUM“ birželio viduryje. Tačiau vasarą teatras žiūrovams durų neužvers, vaikams čia vyks įvairūs užsiėmimai, o...
-
Spektaklyje „Requiem“ – nauji iššūkiai ir stichijos
Šį savaitgalį Klaipėdos dramos teatre vyks režisieriaus Dmitrijaus Krymovo spektaklio „Requiem“ premjera. Jame – šešios, skirtingas situacijas atspindinčios scenos, apjungiančios vieną bendrą temą – gimusiu...
-
Iškilmingas baleto gala koncertas žada šokio puotą
„Įvairiapusė ir dinamiška Iškilmingo baleto gala koncerto programa, kurioje klasikinis šokis jungsis su šiuolaikiniu šokio repertuaru, neabejotinai žada tikrą puotą jūsų akims“, – sakė Klaipėdos val...
-
Diplomai mena studentų tragedijas
Netylant ginklų kanonadoms Ukrainoje, tarptautinė paroda „Neišduoti diplomai“ – skausmingas liudijimas per Rusijos invaziją žuvusiems ukrainiečių studentams atminti. Perspektyvūs absolventai taip ir neįgyvendino savo svajonių ...
-
Klaipėdoje – klubine kultūra alsuojantis vakarėlis „Jovani & friends“
Industrinė Klaipėdos renginių erdvė „Renginių kombinatas“ kviečia visus, pasiilgusius klubinės kultūros ir kokybiškos elektroninės šokių muzikos garsų, į išskirtinį renginį. Gegužės 17 d. čia savo pasirodymą s...