- Gintarė Kaminskienė
- Teksto dydis:
- Spausdinti
"Man kartais stovint, kartais einant ima skaudėti kojas. Mama pasimirė dėl užleistos kojų arterijų aterosklerozės. Ar tas skausmas gali reikšti, kad ir man gresia tas pats? Ką dabar pirmiausia turiu daryti? Kas manęs laukia, jei diagnozė pasitvirtins?" – klausia Elvyra.
Atsako specialistas
Antakalnio poliklinikos šeimos gydytojas Dargiris Beresnevičius
- Kojų skausmas, deja, nėra labai specifinis simptomas. Tačiau jeigu jis atsiranda nuėjus tam tikrą atstumą ir praeina sustojus, tai galėtų būti kojų kraujotakos sutrikimo simptomas. Tikimybę padidina ir jūsų mamos ligos istorija.
Kojų aterosklerozės priežastys yra tokios pačios kaip ir insultų, infarktų, nes tai yra tos pačios aterosklerozės pasekmės.
Dalis rizikos veiksnių yra nemodifikuojami - tai yra mes negalime pakeisti amžiaus, lyties, genetinių faktorių, rasės. Tačiau didžiąją dalį susirgimų lemia gyvenimo būdas. Viena pagrindinių aterosklerozės, ypač kojų, priežasčių yra rūkymas. Antras veiksnys - aukštas cholesterolio kiekis kraujyje. Trečias galėtų būti aukštas kraujo spaudimas. Ne mažiau svarbus yra nutukimas, cukraus kiekio padidėjimas bei su tuo susijęs cukrinis diabetas, sėdimas darbas, pasyvus gyvenimo būdas. Mityba bei mažas daržovių kiekis mitybos racione taip pat turi įtaką ligos progresavimui, didesnis druskos kiekis produktuose irgi veikia neigiamai. Kiti faktoriai, tokie kaip stresas, nemiga lemia kiek mažiau. Reikėtų nepamišti ir alkoholio vartojimo sukeliamos žalos.
Visada prevencija yra apie penkis kartus pigiau ir paprasčiau, nei ligos gydymas. Metimas rūkyti, vengimas būti rūkančiųjų aplinkoje, cholesterolio, cukraus, kraujo spaudimo palaikymas arčiau normos ribos yra itin efektyvios ir palyginti nebrangios priemonės. Mankšta, judėjimas yra svarbūs faktoriai tiek prevencijos, tiek gydymo prasme. Svorio mažinimas - vienas pagrindinių sveikatos prioritetų. Kiekvienas antsvorio kilogramas papildomai didina mirtingumą nuo bet kurios priežasties, antsvoris susijęs su širdies, onkologinėmis ligomis, cukriniu diabetu, sąnarių ligomis.
Bet kuriuo atveju matuokite kraujo spaudimą. Yra dalis žmonių, kurie nejaučia, kad jų kraujo spaudimas yra padidėjęs. Kraujospūdžio aparatai tikrai yra lengvai prieinama ir ne pati brangiausia investicija į sveikatą.
Esant kojų venų išsiplėtimui (varikozei) pakankamai efektyvi priemonė, ypač pradinėse ligos stadijose yra kompresinės kojinės, kurios parduodamos vaistinėse ar ortopedijos technikos parduotuvėse. Pasirinkti reikėtų tokio dydžio, iki kur yra išsiplėtusios venos, ar iki kelių ar viso ilgio priklauso nuo venų varikozės dydžio. Kompresinė klasė (arba suspaudimo stiprumas, kietumas) priklauso nuo ligos sunkumo. Yra trys klasės. Esant nedideliems pokyčiams rekomenduočiau pirmos klasės. Esant itin ryškioms, storoms, kietoms venoms galbūt jau reikėtų antros. Tačiau tokiu atveju jau vertėtų pasitart su šeimos gydytoju.
Kojinės užsimaunamos anksti ryte prieš lipant iš lovos. Procesas ganėtinai sunkus ir nešioti nėra visai patogu. Tačiau tai neturinti šalutinio poveikio, kitaip nei daugelis vaistų, medicinos priemonė ir, tinkamai naudojant, padeda išvengti ar gydyti kojų venų ligą. Kojines dėl jų nuolatinio nešiojimo reiktų keisti kas tris keturis mėnesius.
Taip yra todėl kad jos susidėvi, išsitampo ir gali nebeatlikti savo funkcijos.
Kitos medikamentinės priemonės - aspirinas ar kraujotaką gerinantys preparatai – turi savo naudą bei žalą. Dėl kiekvienos jų reikėtų pasitarti su šeimos gydytoju.
Bet kuriuo atveju reiktų apsilankyti pas šeimos gydytoją, kuris aptars galimą veiksmų ar tyrimų planą.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Mirė vyras, kuriam pirmą kartą buvo persodintas modifikuotas kiaulės inkstas1
Praėjus beveik dviem mėnesiams po operacijos, mirė pirmasis pasaulyje pacientas, kuriam buvo persodintas kiaulės inkstas. ...
-
Pacientų skundus nagrinės speciali grupė, patikrinimą inicijuos ne visais atvejais2
Įsigaliojus naujai tvarkai pacientų skundus nagrinės speciali grupė, patikrinimą inicijuos ne visais atvejais, penktadienį pranešė Valstybinė akreditavimo sveikatos priežiūros veiklai tarnyba. ...
-
Vyrų krūtinės padidėjimas: apie priežastis ir sprendimo būdus4
Kiekvienas jautriai priimame išvaizdos pokyčius, ypač, kai jie yra netikėti ir nebūdingi. Pavyzdžiui, vyrų atveju, tai padidėjusi krūtinė. Čia kalbame ne apie nedidelius krūtinės pokyčius, bet apie akivaizdų krūtinės pasikeitimą, kuris ...
-
Erkės ir jų keliamas pavojus: ką būtina žinoti?
Šiltėjant orams vis daugiau laiko praleidžiame gamtoje, kur susiduriame su įvairiais gyviais, tarp kurių ir erkės. Šie maži, bet grėsmingi parazitai gali būti pavojingų ligų, kurios gali turėti ilgalaikių pasekmių mūsų sveikatai, n...
-
Medikai galės atsisakyti teikti pagalbą agresyviems pacientams5
Nuo kitų metų medikai galės atsisakyti teikti medicinines paslaugas agresyviems pacientams, kurie nederamu ir nepagarbiu elgesiu žemina medikų garbę ir orumą. ...
-
Autistiškų vaikų tėvų kasdienybėje nėra riboženklių: pagalbos bei supratimo reikia ir jiems3
Vaiko ar jaunuolio diagnozės pripažinimas, galimi karjeros pokyčiai, aplinkinių supratingumo trūkumas ir nežinomybė – specialistai įvardija, kad mažiausiai tiek didžiųjų krizių išgyvena autizmo spektro sutrikimą turinčių vaikų t...
-
Konkursas į Panevėžio ligoninės vadovus neįvyko, SAM dar kartą ieškos naujo direktoriaus1
Nei vienam kandidatui nesurinkus minimalaus reikalaujamo balų skaičiaus, konkursas į Respublikinės Panevėžio ligoninės (RPL) direktoriaus pareigas neįvyko ir artimiausiu metu bus skelbiamas iš naujo, ketvirtadienį pranešė Sveikatos apsa...
-
„AstraZeneca“ atšaukia COVID-19 vakciną „Vaxzevria“: kodėl?17
Britų ir švedų farmacijos bendrovė „AstraZeneca“ trečiadienį pranešė, kad atšaukia COVID-19 vakciną „Vaxzevria“ – vieną iš pirmųjų, pagamintų pandemijos metu. ...
-
SAM dar metams atidėjo naujų reikalavimų visuomenės sveikatos specialistams įsigaliojimą
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) trečiadienį pranešė dar metams atidėjusi naujų reikalavimų įsigaliojimą mokykloje dirbantiems visuomenės sveikatos specialistams. ...
-
D. Nausėdienė jungiasi prie O. Zelenskos kampanijos: sieks didinti psichinės sveikatos informuotumą19
Lietuvos pirmoji ponia Diana Nausėdienė jungiasi prie tarptautinės Ukrainos pirmosios ponios Olenos Zelenskos inicijuotos kampanijos, kuria siekiama didinti visuomenės informuotumą apie psichinę sveikatą. ...